Про аудиокниги 🏃🏃🏃🎶🔊📚
Много времени я провожу в беговых тренировках. В период межсезонья — это в основном длительные спокойные пробежки в свете фонарика, т.к. бегаю рано утром. Бывает не просто отправить себя за порог, после звонка будильника в 5.30, особенно если за окном дождь, темень и ветер. Часто заманиваю себя книгами, аудиокнигами. Чаще всего это художественная литература: очередного Акунина или Пелевина может хватить на целую неделю пробежек, а то и на две.
Много раз пробовал слушать бизнес-литературу во время бега, но вскоре перестал. Во-первых, усваивать сложный материал во время бега не просто, во-вторых уже через пару дней в голове, в лучшем случае остается пару цитат и общие идеи книги. Пользы от такого чтива не много, скорее наоборот одно разочарование, ведь если не пробуешь применять прочитанное в течении пары дней после прочтения — это знание отправляется на «кладбище забытой информации».
Но вот недавно открыл для себя приложение с короткими выжимками книг СмартРидинг. Там в небольших получасовых пересказах изложены тезисы огромного числа современных книг по саморазвитию, научпоп, бизнес литературы. Эти пересказы называются «саммери». За пробежку можно познакомиться с парой-тройкой книг, те что заинтересовали позже можно прочитать в полном варианте.
В эту субботу мне посчастливилось прослушать саммери книги «Как читать книги для самообразования» С.И. Поварнина. В ней дается несколько практический советов для повышения качества усвоения прочитанного. По мнению автора, прочитанная книга должна вкладываться в вашу систему мировоззрения, привнося в нее что-то новое. Но это труднодостижимо при поверхностном чтении. Часто бывает: читаешь книгу, интересные мысли, все, вроде бы понятно, а закрыл и как выключили. Автор рассказывает вводит термин «глубокое чтение». Именно этот метод позволяет взять от книги максимум. Это высший пилотаж, который на бегу (в буквальном смысле) не получится осуществить, но несколько приемов можно реализовать и во время кросса.
Так, например, интересно получается прослушав главу книги пересказать ее вслух. Да-да на бегу. Для меня это очень непросто, и дело даже не в том, что разговаривать во время бега не очень комфортно в принципе. Это как раз совсем не так, ведь в базовый период я бегаю в «разговорном темпе», то есть со скоростью, с которой можно без труда разговаривать продолжительное время. Сложность заключается именно в правильном воспроизведении материала. Вспоминается не все, однако пересказанное начинаешь глубже понимать и запоминать. Да и прослушивать начинаешь более внимательно.
Пока не знаю, что из этого получится, по этой методике я прослушал пока пару глав очередной аудиокниги, но спешу поделиться этим открытием с вами, т.к. если верить Сергею Иннокентьевичу Поварнину, обсуждение прочитанного материла с собеседником (пускай и виртуальным) улучшает усвоение прочитанного))).
