Эльбрус 35км 3000+⛰️🏔🗻🏃🏃♂️🏃 28.08.2022 читать 8 мин. 0 56 28.08.2022 читать 8 мин. 0 56 Отчет о беге на дистанции 35 км с набором высоты 3000 метров в приэльбрусье. Автор дает советы по питанию на дистанции и рассказывает о своем опыте использования солевых таблеток для предотвращения судорог. горы бег питание Егор Архипов Прочитать полностью